Công thức cháo thịt gà cho bé ăn dặm đơn giản, bổ dưỡng

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm là món ăn dễ nấu, giàu dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ. Ngay từ 7 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho bé ăn cháo gà kết hợp rau củ để tăng cường chất xơ, vitamin A, C và các vi chất tự nhiên, đặc biệt là cháo thịt gà rau mồng tơi cho bé ăn dặm, cháo thịt gà khoai lang, cháo thịt gà bí đỏ hay cháo thịt gà khoai tây cho bé ăn dặm… đều là lựa chọn lý tưởng. Tham khảo ngay 13 công thức cháo thịt gà cho bé ăn dặm đơn giản mà đầy đủ dưỡng chất – giúp bé ăn ngon mỗi ngày và phát triển toàn diện.

Lợi ích của cháo gà đối với sự phát triển của bé

Cháo gà từ lâu đã được xem là món ăn dặm phổ biến nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ nhỏ. Đặc biệt, cháo thịt gà cho bé ăn dặm là nguồn bổ sung protein chất lượng, giúp bé tăng trưởng đều đặn cả về thể chất và trí tuệ trong giai đoạn vàng phát triển.

Bên cạnh protein, thịt gà còn chứa nhiều vi chất thiết yếu như:

• Vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12): Hỗ trợ phát triển hệ thần kinh và cải thiện chuyển hóa năng lượng.
• Kẽm, sắt, phốt pho: Giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa thiếu máu và hỗ trợ cấu trúc xương chắc khỏe.
• Niacin (vitamin B3): Góp phần bảo vệ tim mạch và hỗ trợ chức năng não bộ.

Việc kết hợp thịt gà cùng rau củ phù hợp giúp món ăn hấp dẫn hơn và tăng cường hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất. Các món như cháo thịt gà rau mồng tơi cho bé ăn dặm, cháo thịt gà bí đỏ cho bé ăn dặm hay cháo thịt gà khoai lang cho bé ăn dặm là lựa chọn lý tưởng giúp bé hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng và phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời.

Trẻ bao nhiêu tuổi thì có thể ăn cháo gà?

Theo khuyến nghị từ các chuyên gia dinh dưỡng, bé có thể bắt đầu ăn cháo gà từ khoảng 7 tháng tuổi – khi hệ tiêu hóa đã ổn định và có khả năng hấp thụ các loại đạm động vật.

Thời điểm này, mẹ nên chế biến cháo theo dạng mịn, loãng, thịt gà cần được hấp chín kỹ, xay nhuyễn để bé dễ nuốt và dễ tiêu hóa. Mẹ có thể bắt đầu với các loại rau củ lành tính, sau đó mở rộng dần thực đơn với những món như cháo thịt gà khoai lang cho bé ăn dặm hoặc cháo thịt gà rau mồng tơi cho bé ăn dặm để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất.

Ngoài ra, mỗi bé sẽ có tốc độ phát triển khác nhau nên mẹ cần quan sát phản ứng sau mỗi bữa ăn, tăng dần độ đặc và lượng thịt theo độ tuổi. Giai đoạn từ 8 – 12 tháng trở đi, mẹ có thể bắt đầu thử thêm các công thức như cháo thịt gà bí đỏ cho bé ăn dặm hoặc cháo thịt gà khoai tây cho bé ăn dặm, vừa bổ sung tinh bột lành mạnh, vừa giúp đa dạng khẩu vị cho bé yêu.

Top 5 công thức nấu cháo gà cho bé ăn dặm

Dưới đây là những gợi ý đơn giản, giàu dinh dưỡng để mẹ dễ dàng chế biến cháo thịt gà cho bé ăn dặm tại nhà. Các công thức này sẽ giúp bé hấp thu tốt dưỡng chất và kích thích vị giác và hạn chế tình trạng biếng ăn.

Cháo gà cho bé với phô mai

Phô mai là nguồn bổ sung canxi lý tưởng giúp phát triển hệ xương và răng cho bé. Khi kết hợp với thịt gà, món cháo trở nên béo ngậy, dễ ăn và giàu năng lượng.

• Nguyên liệu: Thịt gà, phô mai tươi, gạo tẻ, nước, dầu ăn dành cho bé.
• Cách chế biến:
  • Hấp hoặc luộc chín thịt gà, băm nhuyễn.
  • Nấu cháo từ gạo tẻ đến khi mềm.
  • Cho thịt gà vào nồi cháo, khuấy đều.
  • Khi cháo sôi lại, thêm phô mai và dầu ăn, đảo đều đến khi phô mai tan hoàn toàn.

Cháo gà khoai lang

Khoai lang giúp cung cấp vitamin A, chất xơ và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Đây là món ăn nhẹ bụng, phù hợp với bé trong những ngày thời tiết thay đổi.

• Nguyên liệu: Thịt gà, khoai lang, gạo tẻ, nước, dầu oliu.
• Cách chế biến:
  • Khoai lang hấp mềm, nghiền nhuyễn.
  • Thịt gà hấp chín, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.
  • Nấu cháo trắng từ gạo tẻ.
  • Khi cháo chín, cho thịt gà và khoai lang vào khuấy đều, thêm dầu oliu.

Cháo gà với hạt sen

Hạt sen có tác dụng an thần, bổ tỳ, tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ của bé. Món cháo này rất phù hợp cho bé ăn buổi tối hoặc trước khi ngủ.

• Nguyên liệu: Thịt gà, hạt sen tươi hoặc khô đã ngâm mềm, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Hạt sen hấp hoặc ninh mềm, tán nhuyễn.
  • Thịt gà hấp chín, xé nhỏ.
  • Nấu cháo trắng rồi cho thịt gà và hạt sen vào, đảo đều đến khi hòa quyện.

Cháo gà với mướp hương

Mướp hương có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và dễ tiêu. Khi kết hợp với thịt gà sẽ tạo nên món cháo thanh đạm, dịu nhẹ cho bé.

• Nguyên liệu: Thịt gà, mướp hương non, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Mướp gọt vỏ, hấp hoặc luộc chín, băm nhuyễn.
  • Thịt gà hấp chín, xé sợi nhỏ.
  • Nấu cháo trắng, thêm gà và mướp vào khuấy đều, đun sôi nhẹ là hoàn thành.

Cháo gà cho bé với mồng tơi

Rau mồng tơi chứa nhiều chất nhầy, sắt và vitamin A, C – hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Đây là một trong những công thức cháo thịt gà rau mồng tơi cho bé ăn dặm được nhiều mẹ áp dụng.

• Nguyên liệu: Thịt gà, rau mồng tơi non, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Rau mồng tơi luộc chín, băm nhuyễn.
  • Thịt gà hấp hoặc luộc chín, băm nhỏ.
  • Nấu cháo từ gạo tẻ, thêm thịt gà vào trước, sau đó cho rau vào khuấy đều và đun thêm vài phút.

Cháo gà cải ngồng

Cải ngồng chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống các bệnh cảm cúm. Hương vị nhẹ, dễ ăn phù hợp với trẻ trong giai đoạn tập ăn đa dạng rau.

• Nguyên liệu: Thịt gà, cải ngồng, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Cải ngồng rửa sạch, luộc mềm rồi băm nhuyễn.
  • Thịt gà hấp hoặc luộc chín, xé nhỏ.
  • Nấu cháo từ gạo tẻ, khi cháo nhừ thì cho thịt gà và rau vào, đảo đều đến khi sánh mịn.

Cháo gà cho bé với bí đỏ

Bí đỏ chứa nhiều beta-caroten, tiền chất của vitamin A, giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ phát triển thị lực. Món cháo có màu sắc bắt mắt, vị ngọt tự nhiên rất dễ ăn.

• Nguyên liệu: Thịt gà, bí đỏ, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Bí đỏ hấp chín, nghiền mịn.
  • Thịt gà hấp chín, băm nhỏ.
  • Nấu cháo từ gạo tẻ, thêm thịt gà và bí đỏ, khuấy đều đến khi sánh mịn.

Cháo gà khoai tây

Khoai tây cung cấp tinh bột lành mạnh, giúp bé no lâu và bổ sung năng lượng. Khi nấu cùng thịt gà, món cháo có vị ngọt béo tự nhiên.

• Nguyên liệu: Thịt gà, khoai tây, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Khoai tây gọt vỏ, hấp chín, tán nhuyễn.
  • Thịt gà hấp chín, băm nhuyễn.
  • Nấu cháo trắng, sau đó thêm khoai và gà vào khuấy đều, đun sôi nhẹ.

Cháo gà hạt sen cà rốt

Sự kết hợp giữa hạt sen và cà rốt vừa giúp bé ngủ ngon, vừa tăng cường thị lực. Đây là món ăn lý tưởng cho bữa chiều hoặc tối.

• Nguyên liệu: Thịt gà, hạt sen, cà rốt, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Hạt sen và cà rốt hấp chín, nghiền mịn.
  • Thịt gà hấp chín, xé sợi.
  • Nấu cháo trắng rồi cho tất cả nguyên liệu vào, khuấy đều và đun đến khi sánh mịn.

Cháo gà cho bé với rau ngót

Rau ngót bổ sung vitamin C và chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và tăng đề kháng. Khi kết hợp với thịt gà tạo nên món cháo thơm mát, dễ ăn.

• Nguyên liệu: Thịt gà, rau ngót, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Rau ngót luộc mềm, xay nhuyễn.
  • Thịt gà hấp chín, băm nhỏ.
  • Nấu cháo rồi cho các nguyên liệu vào, khuấy đều và đun thêm vài phút.

Cháo gà súp lơ xanh

Súp lơ xanh giàu vitamin C, K và folate, giúp tăng cường miễn dịch và phát triển xương. Món cháo thanh nhẹ, màu xanh mướt bắt mắt.

• Nguyên liệu: Thịt gà, súp lơ xanh, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Súp lơ hấp chín, xay nhuyễn.
  • Thịt gà hấp hoặc luộc chín, xé nhỏ.
  • Nấu cháo rồi thêm súp lơ và thịt gà vào khuấy đều.

Cháo gà cho bé với bí đao

Bí đao có tính mát, giúp giải nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa. Cháo gà bí đao là món cháo nhẹ bụng, phù hợp cho bé ăn vào những ngày nắng nóng.

• Nguyên liệu: Thịt gà, bí đao, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Bí đao hấp chín, tán nhuyễn.
  • Thịt gà nấu chín, băm nhuyễn.
  • Nấu cháo và cho tất cả nguyên liệu vào đảo đều.

Cháo gà hành tây

Hành tây giàu chất chống oxy hóa và hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Khi nấu cùng cháo gà sẽ cho ra món cháo có hương thơm tự nhiên, dễ chịu. Tuy nhiên, cần xử lý hành tây kỹ để tránh tình trạng hăng, cay, gây khó chịu cho bé.

• Nguyên liệu: Thịt gà, hành tây, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Hành tây băm nhuyễn, xào sơ hoặc hấp mềm.
  • Thịt gà luộc chín, xé nhỏ.
  • Nấu cháo rồi cho hành tây và thịt gà vào đun cùng.

Cháo gà rau dền đỏ

Rau dền đỏ giàu chất xơ, sắt và vitamin A, rất tốt cho hệ tiêu hóa và tuần hoàn máu của bé. Món cháo có màu đỏ tía hấp dẫn, giúp bé ăn ngon hơn.

• Nguyên liệu: Thịt gà, rau dền đỏ, gạo tẻ, nước.
• Cách chế biến:
  • Rau dền rửa sạch, luộc mềm rồi xay nhuyễn.
  • Thịt gà hấp chín, băm nhuyễn.
  • Nấu cháo trắng rồi thêm rau và gà, đảo đều và đun nhỏ lửa đến khi sánh mịn.

Lưu ý khi nấu cháo gà cho bé ăn dặm

Để món cháo thịt gà cho bé ăn dặm phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng, mẹ cần lưu ý một số điểm quan trọng từ khâu chọn nguyên liệu đến cách chế biến. Dù là món ăn phổ biến nhưng nếu không đúng cách, cháo gà có thể gây khó tiêu hoặc không đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của bé.

• Ưu tiên sử dụng thịt gà ta, gà thả vườn, không dùng gà công nghiệp hoặc gà đông lạnh không rõ nguồn gốc.
• Chỉ dùng phần thịt nạc, mềm như lườn hoặc đùi, lọc sạch da và gân để hạn chế chất béo không cần thiết.
• Đối với bé dưới 1 tuổi, nên hấp chín thịt rồi xay nhuyễn, kết hợp cháo loãng; tránh nêm muối, nước mắm hay gia vị công nghiệp.
• Nên nấu cháo theo từng bữa, không để qua đêm để giữ trọn hương vị và tránh nhiễm khuẩn.
• Đa dạng rau củ theo mùa, thay đổi công thức như cháo thịt gà khoai lang cho bé ăn dặm, cháo thịt gà bí đỏ cho bé ăn dặm… giúp bé ăn ngon và hấp thu tốt hơn.

Tại sao mẹ nên chọn cháo gà AKFood cho bé?

Trong hành trình nuôi con khôn lớn, việc đảm bảo cho bé một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, an toàn và tiện lợi là ưu tiên hàng đầu của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, không phải lúc nào mẹ cũng có đủ thời gian để chuẩn bị từng bữa cháo cầu kỳ cho con. Hiểu được điều đó, AKFood đã nghiên cứu và cho ra đời dòng sản phẩm cháo gà tươi nấu sẵn – giải pháp hoàn hảo giúp mẹ tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng trọn vẹn cho bé.

Cháo gà AKFood được làm từ 100% nguyên liệu tự nhiên, bao gồm thịt gà VietGAP, gạo tấm loại 1, rau củ tươi sạch và dầu thực vật. Sản phẩm được chế biến tại nhà máy đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 9001, ISO 22000 và HACCP, tiệt trùng ở 121°C trong 40 phút và đóng gói bằng bao bì nhôm 4 lớp công nghệ Nhật Bản, giữ nguyên hương vị mà không cần chất bảo quản. Cháo tiện lợi, có thể sử dụng ngay sau khi hâm nóng.

AKFood không đơn thuần là nhà sản xuất cháo tươi mà còn là người bạn đồng hành tin cậy của mẹ trong hành trình chăm sóc bé. Với hơn 26 năm kinh nghiệm trong ngành thực phẩm dinh dưỡng, thương hiệu này luôn đặt yếu tố chất lượng, an toàn và tiện lợi lên hàng đầu – mang đến giải pháp bữa ăn lý tưởng cho trẻ nhỏ trong giai đoạn ăn dặm và phát triển toàn diện.

Tham khảo các sản phẩm cháo gà của AK FOOD ngay hôm nay:

• Cháo tươi gà nấm đông cô
• Cháo tươi gà ác đậu xanh

Kết luận

Cháo thịt gà cho bé ăn dặm là một lựa chọn tuyệt vời cho bé trong giai đoạn ăn dặm, giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát triển thể chất và trí tuệ. Với các lợi ích như bổ sung protein chất lượng, vitamin và khoáng chất thiết yếu, món cháo này không chỉ ngon miệng mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé. Các mẹ có thể dễ dàng chế biến nhiều công thức cháo gà kết hợp với rau củ để bé ăn ngon miệng mỗi ngày. 

Bên cạnh đó, nếu mẹ bận rộn, sản phẩm cháo gà AKFood là giải pháp tiện lợi, an toàn và dinh dưỡng, giúp mẹ tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo bữa ăn đầy đủ dưỡng chất cho bé yêu.