CHÁO CÁ THU NHẬT

Cá thu có hàm lượng dinh dưỡng cao vượt trội, là nguồn cung cấp dồi dào các khoáng chất, vitamin và protein.

Chất béo trong cá rất dễ hấp thu và là một trong những chất béo lành mạnh và tốt nhất cho cơ thể. Ăn cá thu sẽ giúp giảm lượng Cholesteron xấu trong máu và tăng cường cholesteron có lợi. Trong cá thu còn chứa rất nhiều vitamin quan trọng như vitamin A, D, Mg, kẽm, photpho, iot, canxi,… Cá thu là sự tổng hợp của những vitamin và khoáng chất hàng đầu mà cơ thể cần.

Những dưỡng chất có trong cá thu giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể con người đồng thời bảo vệ sức khỏe và phòng tránh được nhiều bệnh tật.